MännerXundheit 68


gesunde Ernährung – auch mit schmalem Geldbeutel



Gesunde Ernährung wird bei  MännerXundheit  immer groß geschrieben. Regelmäßig 1x im Monat steht auch ein gemeinsamer und gesunder Kochabend auf dem Programm. Im Rahmen dieses Kochabends werden auch immer wieder gerne Lieblingsgerichte einzelner Teilnehmer in der Gruppe gekocht, so dass dieser gemeinsame Koch- und Spaßabend eine gute Gelegenheit ist, sich in der Gruppe bei lockerer und gemütlicher Atmosphäre kennenzulernen.

Um unsere Kochkünste zu verfeinern und dabei auch noch unseren Geldbeutel zu schonen, veranstaltet das ZAS am Dienstag, den 25.07.2017 ab 19:00 Uhr einen Workshop mit dem Diätassistenten Martin Karner aus Augsburg. Um Anmeldung unter Telefon Nr. 0821 / 15 80 81 oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. wird gebeten.

Gut, lecker und gesund muss nicht teuer sein.

Wir lernen Tipps und Tricks kennen, wie wir unsere Lieblingsgerichte aufpimpen können, wir lernen einiges über Vitamine, Fette, Eiweiss und Kohlenhydrate, und können gerne auch persönliche Fragen zu chronische Krankheiten und Verstoffwechslung stellen.

Die Vortragsreihe für Männer  „ Liebe – Lust – Laster “  findet noch bis November immer am letzten Dienstag  -  mit freundlicher Unterstützung der Gilead Sciences GmbH  - statt. Die Teams vom ZAS und  MännerXundheit  freuen sich, Euch an diesen Abenden begrüßen zu können.


Schöne Grüße,
Euer 
Helmut
 

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